脊之源脊柱梳理
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于---脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得实用新型---。深得医院、诊所、各类养生保健---的亲睐，更远销海外。
肌肉力量的增强
重点在于股四头肌和腘绳肌肌力的训练。配合臀肌、内收肌、小腿三头肌的训练。微信公众平台：脊椎健康联盟
1股四头肌训练：靠墙静蹲训练，每个保持45s，每次训练3组，组间休息30s。
2臀肌训练：
蚌式训练：动作要点如图：侧卧，整脊床报价，两膝外侧加一条弹力环，臀肌---使膝外展，每组15个，每次训练3组，组间休息30s。
双桥训练：动作要点如图：以脚跟和肩部支撑，收紧臀肌撑起身体，使身体保持一条直线。每次保持45s，训练3组，组间休息30s。
3、促进本体感觉反馈
关节外部支持的绷带、肌效贴的使用，能够增加关节位置感觉的本体感觉能力。也可以在两侧膝关节外加一条弹力带，增强本体感觉。
4、平衡训练
平地上单脚站立平衡，达到45s以上后，可以选择在软垫上单脚站立，增强平衡能力。
荆州脊之源脊柱梳理床，可将“热疗、复位、牵引、扭错、运动”这五种传统---结合一体，其特点是：加盟门坎低，省人工，操作简单，纯物理---，---！
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脊柱梳理床——请放下你的二郎腿！
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下面我们来看看长时间跷二郎腿有哪些危害。
1.损伤腰背肌肉和脊椎人在跷起二郎腿时，骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。
久而久之，整脊床，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。
2.有损膝关节健康跷二郎腿不会使你马上得骨l关l节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨l关l节l炎的风险。
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脊之源脊柱梳理床
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